• Matéria: Ed. Física
  • Autor: edinhourso04
  • Perguntado 8 anos atrás
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Qual o objetivo e beneficios do treinamento de força?

Respostas

respondido por: CarlosBiel145
1
Para ter, com isso, resistencia
respondido por: Rolsivaldo
1
o objetivo é benefícios do treinamento de força além de ser um exercício para ganhar força muscular ele também serve para que percamos gordura e não fiquemos gordos e cedentarios
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