Question

pq alimentação saudável e atividades físicas não trabalham juntos?

Answer 1

Para ter mais qualidade de vida, além da mudança de hábitos alimentares, é preciso adquirir ou manter a prática de exercícios físicos regularmente. Isso deve fazer parte da rotina das pessoas. Praticar esporte, se exercitar é algo indispensável para uma vida saudável, e a alimentação adequada para o tipo de exercício que você pratica é fundamental para você ter excelentes resultados.

Answer 2

Ambas são de fundamental importância ao ser humano, porém são distintas uma da outra, onde a atividade física trabalha para o fortalecimento, saúde e resistência física, e a alimentação saudável contribui para melhor funcionamento digestivo, assim como também outros órgãos do corpo e principalmente para sustentação de uma boa saúde.