Question

Durante o alongamento ocorre o ex tratamento das velhos músculos que têm seu comprimento e sua felicidade aumentados após a análise da abordagem sobre o alongamento é correto afirmar que
A) ele deve ser realizado antes e depois do exercício
B) ele deve ser realizado antes do exercício
C) ele deve ser realizado após o exercício

Answer 1

B) Ele deve ser realizado antes do exercício