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Que quanto mais realizar exercícios físicos como (corridas, natação, etc) mais Almentara a resistência muscular, por conseguinte fortalecendo os músculos.
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A relação é : quando praticamos exercício nossos músculos e estimulados à fazer esforços.Ou seja os músculos agem como motores elétricos recorrendo a uma fonte de energia para gerar forças. (espero ter ajudado!!)
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