• Matéria: Ed. Física
  • Autor: saorisury
  • Perguntado 8 anos atrás
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Quais são as capacidades físicas de um treinamento funcional

Respostas

respondido por: LimaDiego
7
Equilibro, Força, Velocidade Entre Outros.
respondido por: Silvali899
2

Resposta:

Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento, comumente classificadas em diversos tipos: força, resistência, velocidade, agilidade, coordenação, flexibilidade, mobilidade e equilíbrio.

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