Question

monte um cardápio com uma alimentação saudável para uma pessoa, que faz suas refeições regularmente nos horários certos (Café da manhã, Lanche da manhã, Almoço, Lanche da tarde, Jantar e Ceia)

Answer 1

café da manha,leite,maça,pera,e suco de laranja,almoço,arroz,fejão,salada e suco de tomarino,

Answer 2

Resposta:

Café da manhã: Suco de laranja, pão com manteiga e uma maçã.

Almoço: Salada, arroz e feijão, carne moída e purê de batata.

Sobremesa: Bolinho de caneca saudauel com aveia.

Lanche da tarde: Vitamina de abacate, banana amassada com aveia e panqueca de tapioca com ovo.

Janta: Sopa de lentilha com legumes.

Explicação:

espero ter ajudado!!