Question

A água é o componente mais abundante no corpo humano,variando entre 60% e 75% da massa,em função da idade do indivíduo. A sede a maneira pela qual o organismo nos avisa que devemos beber água,no entanto,nao devemos bebê-la apenas quando sentimos sede,mas sim ao longo de todo o dia. Em algumas situações,podemos sofrer desidratação,colocando a vida em risco. Com relação à desidratação,explique o que é.

Answer 1

Desidratação é a falta do consumo de água ao longo do dia. Conforme o tempo passa, a água que bebemos de manhã vai sendo absorvida e necessitamos beber mais ao longo do dia. Devemos beber água não somente ao sentir sede, pois o corpo o tempo todo está "usando" essa água, e muitas vezes só bebemos mais quando nosso corpo manda esse aviso, que é nos dar muita sede.