Question

quais doenças a atividade fisica regular pode evita

Answer 1

Doenças coronárias, pressão alta, acidentes cerebrovasculares, diabetes, câncer e depressão!

Answer 2

Vou citar algumas doenças que podem ser evitadas:

OBESIDADE:

É causa pela falta de exercícios constantes e pela falta de uma alimentação saudavel . Pode ser previnida com exercícios regulares.

Diabetes :

Exercícios regulares ajudam a diminuir o risco de se ter diabetes (controlá-la)

Dor lombar :

É causada por uma lesão no músculo. Exercícos regulares ajudam a força muscular , a facilidade de seus movimentos ( flexibilidade ) .