Matéria: ENEM
Autor: juliamarcela3016
Perguntado 8 anos atrás

O horário da ingestão de alimentos podem influenciar o ganho de peso?

Respostas

respondido por: ruivabrunabesap22h8h

Pode, o processo de digestão a noite por exemplo pra comidas mais "carregadas" pode demorar mais, resultado em ganho de peso. Opte por alimentos até às 20:00 e alimentos leve.

respondido por: anacsandrade2

Resposta:

Sim, o processo de digestão a noite por exemplo pra comidas mais "carregadas" pode demorar mais, resultado em ganho de peso. Opte por alimentos até às 20:00 e alimentos leve.

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