1. Qual o papel das atividades ffsicas na manutenção da saúde do sistema circulatório? Justifique sua resposta.
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Olá!
As atividades físicas promovem melhoras biológicas, principalmente em se tratando do sistema cardiovascular, reduzindo os níveis circulantes de colesterol e LDL, aumentando os níveis de HDL e promovendo uma glicemia mais equlibrada.
Além disso, são responsáveis por melhoras do bem-estar geral do individuo, seja através de uma saúde mental mais saudável, gerando uma maior qualidade de vida aos praticantes.
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