Question

Dentre os benefícios da prática regular de exercícios físicos, podem ser citados: 1) Redução de peso e emagrecimento; 2) Combate à hipertensão arterial; 3) Aumento da ansiedade e depressão. Estão corretas as alternativas: 1. 2. 1 e 2. 1 e 3.

Answer 1

Olá boa noite, não intendi muito sua pergunta, mais pelo que vi as que estão certas são:

1) Redução de peso e emagrecimento.

2) Combate a hipertensão arterial.

ESPERO TER AJUDADO....

Answer 2

A prática regular de exercícios físicos permite a redução de peso e emagrecimento e combate à hipertensão arterial (1 e 2). A ansiedade e depressão recebem melhorias com as atividades.

Benefícios da prática de exercícios físicos

Praticar exercícios físicos traz diferentes benefícios para a população, principalmente relacionados à saúde.

Os benefícios dos exercícios físicos são:

• melhora da postura
• contribui para a redução do colesterol
• ajuda no combate à hipertensão arterial
• melhora do humor
• ajuda a reduzir peso e emagrecer

Dessa maneira, os exercícios físicos são aliados ao bem-estar, a qualidade de vida do indivíduo pode melhorar também com uma alimentação saudável e regulagem do sono.

Leia mais sobre benefícios dos exercícios físicos em https://brainly.com.br/tarefa/5716916

#SPJ2