Escolha 3 vitaminas Lipossolúveis e 3 hidrossolúveis e escreva a importância dessas vitaminas para o organismo, que males sua ausência pode causar e em quais alimentos elas sao encontradas.
Respostas
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hidrossolúveis: Frutas cítricas e verduras. Laranja. Ajuda no organismo contém a vitamina C da origem ao sistema nervoso, a gripe e resfriados
Lipossolúveis: Carnes, laticínios, cereais e etc. atua na respiração e no metabolismo das gorduras. Vitamina B
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