Question

Que hábitos vc destacaria com sendo de uma alimentação saudável sadia? Quantos desses hábitos vc prática em seu dia a dia

Answer 1

Hábitos saudáveis para alimentação estão voltados ao equilíbrio alimentar.

Frutas, legumes, vegetais, oleoginosas (gorduras boas), carboidrato e proteínas dividas em porções adequadas.