Matéria: Ed. Física
Autor: Renatahh1797
Perguntado 8 anos atrás

efeitos da atividade fisica no organismo? alguma alma bondosa pra me ajudar?!

Respostas

respondido por: TiagoSoaresFarias

Melhora da atividade cardiorrespiratória, aumento da resistência e da força muscular, queima de calorias e gorduras acumuladas, aumento do metabolismo, liberação de neurotransmissores como dopamina que promovem os sentimentos de autoestima e melhora do humor.

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