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Olá!
A vitamina D é muito importante para o funcionamento do corpo humano. Ela auxilia na execução de cerca de 85 funções corporais e participa da ativação de 2000 genes importantes. Mas infelizmente, a deficiência de vitamina D é bastante comum.
Segundo estatísticas, aproximadamente 1 bilhão de pessoas no mundo têm níveis baixos de vitamina D no sangue. Estima-se que mais de 40% dos adultos norte-americanos são deficientes dessa vitamina, 70% dos hispânicos e 80% dos afro-americanos.
No Brasil, essa vitamina é um dos nutrientes que mais apresenta carência. Um estudo revelou que 99,6% dos homens e 99,2% das mulheres entre 19 e 59 anos têm níveis considerados insuficientes de vitamina D no organismo.
Espero ter ajudado, bons estudos!
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