• Matéria: Ed. Física
  • Autor: isambm012
  • Perguntado 8 anos atrás
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COMO DEVEMOS NOS HIDRATAR

Respostas

respondido por: Nataliaalvesdesouza
9

Tomar muita água, de preferencia em torno de 2 litros por dia.


Comer frutas que contem alto índice de agua, como melancia, laranja...


Lembrando que refrigerante e sucos processados não são hidratantes.

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