Question

Aquecimento: o que é? para que serve? quanto tempo dura? antes ou depois do execício físico? justifique

Answer 1

Aquecimento é quando vc prática algo , exemplo : correr bastante , fazer exercícios físicos , etc. Serve para queimar calorias . O efeito dura até vc tomar banho (ou depois de uns 5 mns). Depois do exercício físico pois quando vc prática seu corpo aquece