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1. Praticar exercícios físicos.
2. Consumir alimentos saudáveis.
3. Evitar alimentos gordurosos, como frituras.
e...
eu não sei o que mais.
se me lembrar eu mando.
2. Consumir alimentos saudáveis.
3. Evitar alimentos gordurosos, como frituras.
e...
eu não sei o que mais.
se me lembrar eu mando.
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