• Matéria: Psicologia
  • Autor: gabrielllllli5816
  • Perguntado 8 anos atrás
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como tratar crise de ansiedade? podem ajudar

Respostas

respondido por: nickbaronesap05imm
2
O melhor modo é você esvaziar a sua mente. Ou encher com coisas boas,relembre sua infância. Alguma coisa que você goste.
Segundo ou poderia ser o primeiro,procure ajuda!
No YouTube há várias dicas de como amenizar uma crise de ansiedade.
procure a causa dessa ansiedade. Não se entupa de remédios sem sabe o real agravante.
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