• Matéria: Biologia
  • Autor: biancaregina
  • Perguntado 9 anos atrás

COMO QUE A DEPRESSÃO PODE SER TRATADA COM ATIVIDADE FISICA?

Respostas

respondido por: guerralexrf
8
Na depressão existe uma deficiência na quantidade de neurotransmissores, a pratica de atividade física libera alguns como endorfina e seritonina. Assim a pratica de exercícios ajuda junto com a medicação a regularizar esse baixo número de neutransmissores.

larissarabello: pq denuncio minha resposta
guerralexrf: uma baixa quantidade dessas substância causam estados depressivos, aumentando tem mais chance de melhorar
biancaregina: OLHA EU QUERIA SABER QUE TÁ CERTO TAMBÉM SE EU COLOCAR A DEPRESSÃO ELA PODE SER TRATADA COM ATIVIDADE FÍSICA DURANTE O EXERCICIO,POR CAUSAR A DISTRAÇÃO E AUMENTAR O CONVIVIO SOCIAL.
guerralexrf: essa distracao é consequencial do aumento dos neutransmissores, estaria certo falar que isso contribui para um bem estar, e que ele pode melhorar o estado
guerralexrf: mas não diga que é uma forma de tratamento isolado, coloque aliado a tratamento com psiquiatra(remedio) e psicólogo (terapia), pois não se tem um tratamento isolado ele faz parte de um conjunto
biancaregina: TAMBÉM PODE FALAR QUE A DEPRESSÃO PODE SER TRATADO EX CORRENDO PULANDO DANÇANDO ETC
biancaregina: ??????
guerralexrf: qualquer tipo de atividade física ajuda, como vc colocou acima a socialização também ajuda
biancaregina: OBRIGADA
rosanecabellife: a pratica de atividade fisica acompanhada ajuda muito no tratamento de depressão
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