Question

Pq e importante comer alimentos variados

Answer 1

O corpo precisa de energia. Para isso, temos as gorduras , carboidratos e proteínas fazendo o trabalho de fornecer calor ao corpo humano. No entanto, sem as vitaminas e minerais, o nosso organismo não saberia como reagir, pois nosso corpo precisa de vitaminas e minerais em pequena quantidade, mas mesmo assim elas são importantíssimas para que nossas células possam fazer tudo que são capazes.