• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Abrahimassef7350
  • Perguntado 8 anos atrás
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qual a importância do alongamento antes do início de alguma atividade física? podem ajudar

Respostas

respondido por: alexandrepersop439c5
0

A importância é preparar o músculo para poder executar os exercícios em alta intensidade e assim evitando lesões graves.

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