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Uma boa forma é a participação em projetos sociais que visam a integração coletiva.
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Desenvolva a sua escrita. Assim como no caso acima, a prática é o segredo para aperfeiçoar a técnica. Você pode fazer cursos para melhorar a escrita,
Preste atenção à linguagem corporal do outro. Observe a postura, o tom de voz, o contato visual (ou ausência dele), os gestos e expressões faciais. Todos esses elementos podem fornecer pistas para reagir da forma certa e ajudá-lo a entender melhor o estado de espírito do seu colega