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Carboidratos consumidos em excesso podem aumentar o peso e a gordura corporal, além de estarem relacionados a hiperglicemia e elevação de doenças crônicas não transmissíveis.
Carboidratos consumidos em quantidade insuficiente podem resultar em hipoglicemia, irritabilidade, emagrecimento exagerado, desnutrição, fadiga, depressão, etc.
Em relação a quantidade de carboidratos, tanto o excesso quanto a falta são prejudiciais.
giuliapredebom:
Não deixei bem explicadas quais são as doenças crônicas não transmissíveis. São elas:
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