Question

Meeeeee ajudemmmmmmm

Answer 1

a) A prática de atividades físicas e a boa alimentação são fundamentais para um crescimento saudável, na alimentação encontramos nutrientes necessarios para o fortalecimento e a manutenção do organismo e tudo o necessário para o desenvolvimento de nosso corpo.

A atividade física é importante no fortalecimento muscular e articular de nosso corpo, melhora do sistema cardiorrespiratório e ainda trás um compilado de benefícios extras a saúde.

b) o nutriente encontrado nos alimentos que é usado como principal fonte de energia é o carboidrato, encontrado em batata ( doce principalmente), arroz, pão, macarrão mel etc.