Question

Os movimentos dos lançamentos, que aprendemos durante a Unidade IV, possuem algumas fases comuns, que são: Preparação, Construção do movimento, Lançamento e Recuperação.

OLIVEIRA, Humberto Garcia de. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá: Unicesumar, 2018.


​Assinale a alternativa correta referente às fases dos lançamentos.
Alternativas
Alternativa 1:
Na fase de construção, o objetivo é diminuir a velocidade do lançamento recuperando a posição de equilíbrio.

Alternativa 2:
Na fase de Preparação, o objetivo é que o aluno pegue o implemento a ser lançado e se prepare para a construção do movimento.

Alternativa 3:
Na fase de lançamento, o objetivo é que o aluno pegue o implemento a ser lançado e se prepare para a construção do movimento.

Alternativa 4:
Na fase de Preparação, o objetivo é aumentar a velocidade do lançamento e acelerar a velocidade do corpo e do implemento para um nível ideal.

Alternativa 5:
Na fase de recuperação, os movimentos devem ser contínuos e deverão ser utilizadas todas as alavancas, em um movimento de extensão completa de todas as articulações.

Answer 1

A alternativa 1 é falsa, pois nesta fase o objetivo é aumentar a velocidade do lançamento.

A alternativa 2 é verdadeira, pois nesta fase o único objetivo é pegar o implemento (o que será arremessado) e se preparar a execução dos passos subsequentes, essenciais para um bom arremesso.

A alternativa 3 é falsa, pois esta descrição corresponde à fase de preparação.

A alternativa 4 é falsa, pois esta descrição corresponde à fase de construção do movimento.

A alternativa 5 é falsa, pois o objetivo é justamente interromper os movimentos para que o atleta não ultrapasse as barreiras e infrinja as regras.

Answer 2

Resposta:

Alternativa 2 é verdadeira

Explicação: