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Porque enquanto dormimos nossas células continuam trabalhando. Caso contrário, morreríamos.
Durante o sono, fabricamos e liberamos hormônios, nossas células combatem microrganismos invasores, o fígado metaboliza coisas tóxicas em nosso sangue, produzimos calor, reparamos danos diversos em nosso corpo, etc. Estamos mais ativos do que pensamos durante nosso sono.
Durante o sono, fabricamos e liberamos hormônios, nossas células combatem microrganismos invasores, o fígado metaboliza coisas tóxicas em nosso sangue, produzimos calor, reparamos danos diversos em nosso corpo, etc. Estamos mais ativos do que pensamos durante nosso sono.
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