Question

Sobre a cifose:

1) Quais os sintomas?

2) Como se adquire?

3) Como prevenir?

4) Como tratar?

Answer 1

1- Geralmente diagnosticável pela própria pessoa

Algumas pessoas com cifose sentem dor e rigidez nas costas. Outras não apresentam nenhum sintoma, apenas um arredondamento acentuado das costas para frente.

As pessoas podem ter:

Dores locais: costas ou pescoço

Também é comum: deformidade física, distúrbio do equilíbrio, estatura abaixo do normal, fraqueza muscular, fratura de compressão vertebral, mobilidade reduzida, queda ou rigidez


2- Pode ocorrer em crianças, adolescentes ou adultos. É rara a ocorrência em recém-nascidos. Nos adolescentes a cifose pode ocorrer em virtude do crescimento retardado ou de um distúrbio vertebral durante os períodos de crescimento rápido, é a chamada doença de Scheuermann ou cifoseidiopática.


3- Prevenção. A postura correta previne a cifose provocada por posições inadequadas. Exames físicos durante a infância, principalmente durante a fase de crescimento, auxiliam no diagnóstico precoce, no tratamento e na prevenção da progressão da doença e de complicações.


4- O tratamento é feito por meio de cuidados individuais e do uso de dispositivos

A cifose grave pode causar dor e ser desfigurante. O tratamento pode incluir medicamentos para a dor, fisioterapia e, às vezes, cirurgia.

Como você pode se cuidar

Exercício físico= Fazer uma atividade aeróbica por 20-30 minutos, cinco dias por semana, melhora a condição cardiovascular. Em caso de lesão, praticar uma atividade que evite usar o grupo muscular ou articulação lesionados pode ajudar a manter a disposição física durante a recuperação.

Fisioterapia= Restaura a força e a função muscular por meio de exercícios.

Suporte para costas= Um dispositivo usado para apoiar e estabilizar as costas. Em alguns casos, pode ser usado para corrigir uma curvatura anormal.