Question

Cite algumas doenças circulatórias e como podem ser evitadas. (Gente é pra amanhã meee ajuda)

Answer 1

Varizes- Evitar permanecer muito tempo em pé ou sentado, elevar os membros inferiores sempre que possível e praticar exercícios regularmente são algumas formas de prevenir as varizes. Grávidas podem usar meias elásticas durante a gestação, conforme orientação do cirurgião vascular.

Úlcera Venosa- O sedentarismo e os longos períodos em pé são fatores que propiciam o surgimento de úlceras varicosas. Portanto, para preveni-las, é preciso exercitar-se e movimentar-se com certa frequência durante o dia. Elevar as pernas nos momentos de repouso também ajuda a evitar a doença.

Tromboflebite- A tromboflebite pode ser evitada com a prática de uma atividade física, o controle do peso e da pressão arterial, e uma dieta saudável. Não fumar também é uma maneira de prevenir-se contra a doença.