Matéria: Biologia
Autor: brasilcom2
Perguntado 8 anos atrás

Cite três medidas preventivas para problema na coluna

Respostas

respondido por: iguison17

●Exercite-se regularmente para melhorar a saúde e reduzir as chances de dor nas costas

●Não fume

●Mantenha um peso corporal saudável

datxys: 1- Mantenha sua postura , para evitar de ter problemas graves no futuro. 2- pratique atividades em que você movimento seu corpo, como : zumba, academia, correr no parque. 3- uma boa alimentação mantém a fibra dos ossos, fazendo com que se desgastem menos com o passar do tempo

brasilcom2: obgg

datxys: disponha

respondido por: Mary3006373

Sempre faça exercícios físicos

Tenha uma boa forma

Não fique sentado em uma posição muito tempo

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