Question

Os médicos recomendam para as crianças a exposição a luz do sol por cerca de 40 minutos nas primeiras horas do dia ou au final do dia ,por quê?

Answer 1

O sol é fundamental tanto para a saúde,quanto para o funcionamento do corpo. Os raios ultravioleta B, faz o nosso organismo produzir vitamina D, a qual melhora a absorção de cálcio, fortalecendo e propiciando o crescimento saudável dos ossos, principalmente em fases de crescimento como ocorre com as crianças. O motivo principal que faz que os médicos recomendem o banho de sol exatamente nessas horas do dia é que, nestas horas, o sol não está tão forte como nos outros horários do dia, prevenindo queimaduras na pele.

Espero ter ajudado! ^^