De onde vem a energia que nosso corpo precisa para funcionar? De que forma essa energia é armazenada em nosso corpo?
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A energia do nosso corpo é obtida atraves da alimentação. Nosso corpo possui 3 fontes principais de reserva de energia.
Carboidratos, lipídios e proteínas.
Os carboidratos são a fonte de energia mais rápida e mais utilizada pelo nosso corpo.
Se um corpo não possuir carboidratos o suficiente, ele irá obter energia a partir dos lipídios que são as gorduras. Só em último recurso ele obtem energia das proteínas, porque essas são tóxicas ao organismo.
Carboidratos, lipídios e proteínas.
Os carboidratos são a fonte de energia mais rápida e mais utilizada pelo nosso corpo.
Se um corpo não possuir carboidratos o suficiente, ele irá obter energia a partir dos lipídios que são as gorduras. Só em último recurso ele obtem energia das proteínas, porque essas são tóxicas ao organismo.
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A energia do nosso corpo é obtida atraves da alimentação
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