Matéria: Ed. Física
Autor: oimeajudaaaaa
Perguntado 7 anos atrás

Procedimentos que devemos tomar antes de praticar exercícios físicos sistematizados, quais testes e medidas de prevenção??

Respostas

respondido por: viniciusrm19

Olá!

Os exercícios físicos sistematizados compreendem sequências de movimentos específicas, a fim de se obter um resultado esperado, como durante o exercício de musculação.

Dessa forma, antes de iniciar o corpo a um novo estímulo determinado, é importante que sejam feitas avaliações físicas e médicas, a fim de verificar se o corpo está apto e saudável para que se inicie um novo tipo de atividade física, de forma a evitar possíveis lesões.

Perguntas similares

Português

6 anos atrás

1. Força (em física) e uma ação: a)Que provoca ou modificar o movimento de um corpo ou objeto; b) De máquinas que podem ser usadas no cotidiano; c) Que dá vantagens no uso dos equipamentos; d) nenhuma dessas alternativas

Português

6 anos atrás

apresente algumas características do gênero poema conto infantil de chapeuzinho amarelo

Biologia

6 anos atrás

4) A energia solar apresenta muitos fatores positivos, como o fato de ser renovável, ocupar espaços reduzidos em comparação a outras fontes e não emitir poluentes na atmosfera. Além disso, a energia advinda dos raios solares é abundante e pode ser bastante produtiva quando devidamente aproveitada. No entanto, ela apresenta algumas desvantagens, destacando-se a:

Matemática

8 anos atrás