Matéria: Saúde
Autor: vitoriabeatriz2004
Perguntado 7 anos atrás

Como prevenir osteoporose

Respostas

respondido por: iarafreitas80

Para prevenir a osteoporose é fundamental a ingestão de alimentos com cálcio e vitamina D, exposição solar moderada e prática regular de atividade física. Ana Paula alerta que garantir a ingestão adequada de cálcio e vitamina D durante a infância ajuda a prevenir a osteoporose na vida adulta.

vitoriabeatriz2004: muito obrigada❤

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