Question

por que uma grande ingestão de carboidratos engorda?

Answer 1

Porque quando ingerimos uma grande quantidade de carboidratos, o nosso sangue fica repleto de Glicose (açúcar) e essa glicose precisa ser ingerida, para a fabricação de energia para o funcionamento das atividades metabólicas. Então todo esse açúcar em excesso é jogado para dentro das células, fazendo com o que o corpo fique repleto desses açucares, gerando gordura.