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É caracterizada pala execução de exercícios de força, equilíbrio, flexibilidade e agilidade. É um esporte bonito, dinâmico e espetacular para homens e mulheres.
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E uma ginástica que requer mais flexibilidade e equilíbrio todas as séries da Ginástica Acrobáticas são executadas,com musicas e coreografias muito habilidosas
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