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Olá.
Todos os nutrientes são bastante importantes para a conservação do bom desempenho do nosso organismo, por isso devemos manter uma boa alimentação.
Quando se fala em nutrição, pode- se designar processos que vão desde a ingestão dos alimentos até à sua absorção pelo nosso organismo. Nesse sentido, o ato de se alimentar, para por meio disso se obter nutrientes é bastante importante, pois esse fato possibilita aos seres vivos mais disposição para realizar suas as atividades diárias e tem sua autoestima melhorada. Além disso, uma má alimentação acarreta a sérios problemas aos seres vivos, como doenças e em alguns casos até mesmo a morte.
Abraços!
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