Question

Quais cuidados podemos ter para manter nossa saude mental

Answer 1

não usar drogas, se alimentar bem, fazer exercícios físicos diariamente, absorver conhecimento, interagir com a sociedade etc.

Answer 2

Bem.

Primeiramente alimente-se Bem, faça exercícios físicos, não use drogas e não beber bebidas alcoólicas.

Bons Estudos
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