Question

faça uma pesquisa para descobrir de quanto é a ingestão diária recomendada de água para manter o corpo saudável cite a fonte consultada.

Answer 1

Uma pessoa pode ingerir mais ou menos água, isto depende muito de suas necessidades, como por exemplo, exercícios físicos, idade, sexo e peso.
Para deixar uma média, existe uma fórmula, na qual baseia-se em 35ml por quilo, fórmula :

Litros de água diários =
(35ml x Peso)

Exemplo :
35ml x 60kg=2litros e 100ml

Fonte https://mundoeducacao.bol.uol.com.br/biologia/qual-quantidade-agua-que-deve-ser-ingerida-diariamente.htm