Question

Para que serve a vitamina B3 ??

Answer 1

Melhora a circulação sanguínea, alivia a enxaqueca, baixa o colesterol e melhora o controle da diabetes.

Answer 2

A vitamina B3, também conhecida como niacina ou ácido nicotínico, é importante para a manutenção do equilíbrio da pele e sistema nervoso. Possui também importância relevante ao bom funcionamento do sistema digestório.
O excesso de niacina ocorre principalmente devido ao uso de suplementos com esse nutriente, podendo causar sintomas como ardor, formigamento, gases intestinais, tonturas, dor de cabeça e coceira e vermelhidão no rosto, nos braços e no peito.