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7
Ao se exercitar, você aquece os músculos o que queima gordura, a qual é reserva energética pro seu corpo.
Marangao11:
obrigado é pra minha trarefa
não há de que!!
A principal reserva energética do nosso corpo NÃO é a gordura (lipídeos) e sim os açúcares (Glicídeos). Se acabar todo o açúcar, aí sim o corpo queima as gorduras para produzir energia. Por isso quem quer perder peso deve comer menos e se exercitar mais!
não escrevi "principal reserva energética "..
Ao não citar a principal fonte, fica implícito que quem fornece energia é somente a gordura, ou principalmente ela.
respondido por:
4
Pra realizar exercício, temos que ter energia, da mesma forma que o automóvel precisa de combustível pra andar. A fonte de energia do carro é a queima da gasolina ( ou diesel, ou etanol) e a nossa fonte de energia é a queima da GLICOSE. O carro obtém a gasolina na bomba de combustível do posto, e nós obtemos a glicose do alimento que ingerimos.
No carro, o ponteiro de combustível na reserva indique que é preciso reabastecer, e no nosso caso a fome indica que precisamos nos alimentar, pois nosso combustível (Glicose) está acabando.
Então a relação existente entre exercício e fome, é que o primeiro gasta energia, e o segundo indica que a devemos repor.
No carro, o ponteiro de combustível na reserva indique que é preciso reabastecer, e no nosso caso a fome indica que precisamos nos alimentar, pois nosso combustível (Glicose) está acabando.
Então a relação existente entre exercício e fome, é que o primeiro gasta energia, e o segundo indica que a devemos repor.
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