Varizes são problemas circulatórios que ocorrem nas válvulas das veias, muitos médicos recomendam a prática de caminhadas como forma de reduzir o surgimento de novas varizes. Relacione a caminhada e a prevenção de varizes.
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Por manter o corpo em movimento,a caminhada inibe aumento ou dilatação das veias,mas a presença de varizes se dá também por fatores genéticos.
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As caminhadas mantém a musculatura das pernas mais enrijecidas, mantendo a integridade dos vasos. Além disso, como as veias necessitam da contração da musculatura para fluir, facilita no retorno do sangue ao coração. Esses fatores diminui o acumulo de sangue nos vasos, logo evita o rompimento das valvas.
Espero ter ajudado!
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