• Matéria: Ed. Física
  • Autor: talyttasouza6199
  • Perguntado 8 anos atrás

suplemento para dar energia no treino?

Respostas

respondido por: craftbolt312
0

Eu conheço esses, espero que ajude!


Capsaicina

Princípio ativo das pimentas, tem funções energéticas devido às suas propriedades termogênicas que aumentam o metabolismo, ajudando na queima de gordura e obtenção de energia.

– Laranja amarga

É uma espécie de laranja diferente das que utilizamos em nossos sucos. O extrato que se retira de sua casca não está relacionado à cafeína, mas seu ingrediente ativo é a sinefrina, que reduz o apetite, aumenta o metabolismo e tem efeitos estimulantes.

Carnitina

Melhora o condicionamento físico, enquanto ajuda o corpo a gerar mais energia.

– Creatina

Aumenta a massa muscular, o rendimento físico e a força.

– Tirosina

Ajuda a reduzir o estresse e o desgaste mental, enquanto aumenta a resistência. É atuante na secreção do hormônio do crescimento.

– Fenilalanina

Ligada ao aumento de massa magra.

– Taurina

Também está ligada ao ganho de massa magra.

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