Matéria: Ed. Física
Autor: dkiritoo
Perguntado 7 anos atrás

quais os principais benefícios da ginastica de academia??

Respostas

respondido por: PauloCSJ

BENEFÍCIOS = condicionamento físico, ganho de massa muscular, perda de gordura acumulada, alongamento (elasticidade), queima de energia, relaxamento, desestressar.

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