Question

Quando você nada qual músculo você usa?

Answer 1

Vários músculos,eles são trabalhados de forma equilibrada .

Answer 2

Crawl: principalmente glúteos e tríceps, mas também trabalha o bíceps, quadríceps, peitoral e músculos internos das pernas; Costas: músculos posteriores das coxas, costas, trapézio, panturrilha e glúteos;