Question

Dormir bem no curto prazo está diretamente relacionado com: Escolha uma: a. Melhoria das habilidades artísticas b. Melhoria da estabilidade emocional c. Melhoria do apetite d. Melhoria da fixação da memória de longo prazo

Answer 1

Oi,

b. Melhoria da estabilidade emocional

Dormir bem é importante para nossa saúde, quando dormimos bem temos uma melhora significante dos mais diversos tipos de elementos da nossa saúde. Tanto a curto prazo quando a longo prazo, a curto prazo ela contribui para algumas melhorias e a longo prazo outras.

Assim, a curto prazo a nossa estabilidade emocional melhora muito, conseguimos ter mais calma, menos ansiedade, também ficamos nervosos com menos facilidade, sendo portanto muito positivo.