por que devemos/precisamos seguir uma dieta saudável e balanceada? quais alimentos devemos ingerir e maior quantitade e quais em menor quantitade? SOS!
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Precisamos seguir uma dieta saudavel , para manter a saúde . Devemos ingerir alimentos em mais quantidade como frutas , verdura e legumes . Em menos quantidade os alimentos calóricos !
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