• Matéria: Ed. Física
  • Autor: felipegms1600
  • Perguntado 8 anos atrás
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que tipo de exercício executamos para melhorar a resistência muscular? eu gostaria de saber, alguem?!

Respostas

respondido por: arthurssaraiva
0
Apoios, flexão e levantamento de peso!
Faz 3 sequências de 10 é um intervalo de 1 min entre cada um todos os dias e Irã perceber diferença
arthurssaraiva: Deixa como melhor resposta para me ajudar
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