Question

1)Em quantos dias, da última semana, você caminhou em casa ou no estudo, como forma de transporte para ir de um lugar para o outro, por lazer e por prazer ou como forma de exercício? Justifique
( )dias por semanas
( ) nenhum
2- Nos dias em que você caminhou por pelo menos 10 minutos ,quanto tempo no total você gastou caminhando por dia ?justifique
-horas e minutos
3- em quantos dias, da última semana, você realizou atividades moderadas ,como por exemplo, pedalar ,nadar, dançar fazer ginástica aeróbica leve ,fazer serviços domésticos na casa no Jardim como varrer, aspirar, ou qualquer atividade que fez aumentar moderadamente sua respiração ou batimentos do coração ? (por favor não incluia caminhada)
( ) Dias por semanas
( ) nenhum
4- nos dias em que você fez Essas atividades moderadas por pelo menos 10 minutos continuous, quanto tempo no total você gasta fazendo Essas atividades por dia?
-horas e minutos
5- em quantos dias, da última semana ,você realizou atividades vigorosas, como por exemplo: correr, fazer ginástica aeróbica, jogar futebol, pedalar rápido , jogar basquete, fazer serviços domésticos pesados em casa, no quintal, carregar pesos elevadas ou qualquer atividade que fez aumentar muito sua respiração ou batimentos do coração? justifique.
( )dias da semanas
( )nenhum
6- nos dias em que você fez Essas atividade vigorosa por pelo menos 10 minutos contínuos, quanto tempo no total você gastou fazendo Essas atividades por dia? justifique
- horas e minuto



Obs: TODAS TEM QUE JUSTIFICAR

gente mim ajuda aí só pra mim ter uma noção como fazer .pela a morde de Deus

Answer 1

Resposta:

1) Em quantos dias, da última semana, você caminhou em casa ou no trabalho/estudo, como forma de transporte para ir de um lugar para outro, por lazer, por prazer ou como forma de exercício?

(  ) 1 a 2 dias por semana

(  ) 3 a 4 dias por semana

(x) 5 a 7 dias por semana

(  ) nenhum dia.

2) Em quantos dias, da última semana, você realizou atividades moderadas, como, por exemplo, pedalar, nadar, dançar, fazer ginástica aeróbica leve, fazer serviços domésticos na casa ou no jardim como varrer, aspirar, ou qualquer atividade que fez aumentar moderadamente sua respiração ou batimentos do coração (por favor, não inclua caminhada).

(  ) 1 a 2 dias.

(  ) 3 a 4 dias.

(  ) 5 a 7 dias.

(x) nenhum dia.

3) Em quantos dias, da última semana, você realizou atividades vigorosas, como por exemplo: correr, fazer ginástica aeróbica, jogar futebol, pedalar rápido, jogar basquete, fazer serviços domésticos pesados em casa, no quintal ou no jardim, carregar pesos elevados ou qualquer atividade que fez aumentar muito sua respiração ou batimentos do coração.

(x) 1 a 2 vezes.

(  ) 3 a 4 vezes.

(  ) 5 a 7 vezes.

(  ) nenhum vez.

Explicação:

Coloquei isso na minha atividade. (desculpe não responder corretamente, a minha atividade é uma complementar...)