Question

Qual a diferença entre exercício fisico, atividade física e treinamento físico?

Answer 1

na minha opinião exercício físico se prática(como esporte), atividade física se calcula, e treinamento físico é alongar-se.

Answer 2

Podemos classificar tais atividade da seguinte forma:

Exercício físico: são todos os movimentos realizados pelo corpo humano, desde o simples movimento até introdução de peso ou outras atividades.

Atividade física: pode ser representada também pelos movimentos do corpo em resposta a alguma reação dos movimentos por exemplo: andar de bicicleta, se obtém um resultado advindo da atividade física.

Treinamento físico: é obtenção dos formatos ou condicionamentos físicos, por exemplo: alterofilismo, balet, onde tais práticas matém o corpo ou transforma modificações com atividades específicas.

Espero ter ajudado.